宣言します！

今年は、上記のＤＶＤ付本をもとに、運動を続けます！！

と、逃げられないように、あえてブログに書いときます（笑）


この手のＤＶＤ付の本を買うのは数冊目。。。
このスロトレは、私にもわかりやすく、とっても簡単です。
まだ数回しかしてませんが、私にとってもあってるようです♪

脱！運動不足！！